お知らせ

  1. 実は…鍛えれば鍛えるほどお尻は垂れます

  2. O脚もX脚も、実は「同じ原因」だった話

  3. 運動嫌いの人ほど僕のジムに来てほしい理由

  4. 誰にも理解されなかった「身体を変えたい」という想いの正体

  5. 根性がある人ほど、痩せられない？

  6. 「前モモばっかり張るんです…」という悩みの本当の原因

  7. 嫌いだった自分を少しずつ好きになっていく話

  8. 【Kaid fit流哲学】できなかった日より、“やめなかった日”を誇ろう

  9. 頑張っても変わらないそんなあなたへ。原因は“姿勢”かもしれません｜Kaid Fit武蔵境

  10. 寒くなってからでは遅い。“秋のうちに始める”冬太りしない体づくり

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