Kaid Fitの
トレーニングメソッドとは

Method

Kaid Fitが選ばれる理由

Reason

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  「整えて、鍛える」整体×トレーニングで効率的ボディメイク

  デスクワークや生活習慣のクセで歪んだ身体のままでは、トレーニングの効果は思うように出ません。
  Kaid Fitではまず整体で姿勢や動きを整え、土台からきれいに見える身体を作ります。
  そこからトレーニングを行うことで、下腹・ヒップ・太ももなどの気になる部分も効率よく変えていきます。

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  「完璧じゃなくてもいい」無理のない食事サポート

  極端な食事制限や特別なメニューを続けるのはもう卒業。
  Kaid Fitでは、外食やコンビニを利用しながらでも無理なく続けられる食事改善を一緒に考えていきます。
  ”ちゃんと食べてキレイになる”から、ストレスなく続けられてリバウンドの心配もありません。

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  自分自身と向き合って、”私”としての自信を、もう一度取り戻す

  身体を変えていくには時間がかかりますが、その過程で得られるのは数字以上の”自信”。
  写真写り、似合う服、恋愛や人間関係など「変わったね！」といわれるたびに、自分をもっと好きになれる。
  Kaid Fitでは見た目だけでなく心まで前向きに変えるお手伝いをします。

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  理想を叶えるための徹底的なカウンセリング

  同じ「痩せたい！」でも、悩みや理想は人それぞれ。
  下腹をすっきりさせたい、脚を細くしたい、女性らしいラインを取り戻したい・・・
  Kaid Fitではあなたの思いを丁寧にヒアリングし、理想のゴールを一緒に描きながら二人三脚で導いていきます。

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  人の目を気にせず通えるプライベート空間

  「ジムは人の目が気になる・・・」そんな方でも安心。
  Kaid Fitでは完全予約制・完全マンツーマンだから、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
  落ち着いたプライベート空間で、”自分だけの時間”を過ごしながら、心も身体もリフレッシュできます。

Kaid Fit武蔵境店について

About

あなただけのために作られた特別なトレーニングを

Kaid Fit武蔵境店は、お客様一人ひとりのご希望や目標、お身体の状態に合わせトレーニングメニューをご提案し、専任のトレーナーがマンツーマンでトレーニングの指導を行うパーソナルジムです。JR／西武線 武蔵境駅 北口より徒歩2分の場所にあり、利便性も抜群ですので、お仕事前後のトレーニングをされたい方から、お休みの日にしっかりと鍛錬された方まで、どんなリクエストにもお応えすることができます。
専門資格を持つ、実績豊富な専任トレーナーが丁寧にトレーニングをサポートいたします。