BLOG
-
なぜ僕は武蔵野市でパーソナルジムを開いたのか
こんにちは！武蔵野市の整体×トレーニングのパーソナルジムKaid Fit武蔵境店の千葉です！ジムを探すとき、多くの方が「料金・…
-
筋トレが楽しいと感じられない５つの理由 ― あなたは悪くない。原因を知れば、…
こんにちは！武蔵野市の整体×トレーニングのパーソナルジムKaid Fit武蔵境店の千葉です！はじめに「筋トレってみんな楽しそう…
-
大好きなスイーツを食べながら痩せる方法は本当にあるのか？｜30代女性のための…
こんにちは！武蔵野市の整体×トレーニングのパーソナルジムKaid Fit武蔵境店の千葉です！はじめに："甘いものをやめないと痩…
-
9割が知らないくびれの真実
こんにちは！武蔵野市の整体×トレーニングのパーソナルジムKaid Fit武蔵境店の千葉です！本日のテーマはこちら！くびれは“痩…
-
「男性トレーナーって正直不安…」そんなあなたに伝えたいこと
こんにちは！武蔵野市の整体×トレーニングのパーソナルジムKaid Fit武蔵境店の千葉です！「パンツのウエストが最近きつい」「…
-
女性は週に何回ジムに通うべき？目的別おすすめ頻度を徹底解説
こんにちは。武蔵野市の整体×トレーニングのパーソナルジムKaid Fit武蔵境店の千葉です。ジムに通い始めるとき、女性からよく…
-
女性にパーソナルジムをおすすめする3つの理由
女性にパーソナルジムをおすすめする3つの理由こんにちは。武蔵野市の整体×トレーニングのパーソナルジムKaid Fit武蔵境店の…
-
実は…鍛えれば鍛えるほどお尻は垂れます
こんにちは！武蔵野市の整体×トレーニングのパーソナルジムKaid Fit武蔵境店の千葉です！「ヒップアップしたくて、お尻トレ頑…
-
O脚もX脚も、実は「同じ原因」だった話
こんにちは。武蔵境の整体×トレーニングジム Kaid Fit の千葉です。鏡の前で「なんで私の脚、まっすぐじゃないんだろう…」と…
-
誰にも理解されなかった「身体を変えたい」という想いの正体
こんにちは！武蔵野市の整体×トレーニングのパーソナルジムKaid Fit武蔵境店の千葉です！「頑張ってるのに変わらない」それ、…
