代表挨拶
僕とセッションをすることで、体を動かすことを楽しいと感じてもらえたり、気持ちが明るくなる経験をたくさんの方にしてもらいたいと思い、今回【武蔵境】にパーソナルジムを立ち上げました。
僕自身も元は「体を動かすことが嫌いなタイプ」でした。
学生時代の部活を選ぶときも、できるだけ楽な運動をしたいからという理由で卓球部に入りましたし、トレーニングも20歳の頃に始めた当初は「しんどいなぁ」としか思っていませんでした。
それでも無理ない範囲で継続していくと、体に変化がではじめ、いつの間にかトレーニングが人生の一部になり、トレーナーに転職までしていました(笑)
楽ではないことを継続するためには、「楽しい」という感情が最も重要だと僕は考えています。
だからこそ、体を動かすことに不安やネガティブな印象を持っているという方にも、楽しく通ってもらえるように全力でサポートしていきたいと思っています！
世間的にトレーナーは「筋トレを教える人」という印象が強いかもしれませんが、実はそうではありません。
筋トレ以外にも食事やメンタル、姿勢なども改善できる「身体の何でも屋」だと僕は思っています。
極端な話ですが、その人の悩みを解決できるのなら筋トレをしないセッションもたまにあります。
運動に不安のある方もこの話を聞いて「自分でもできそう」と感じていただけたでしょうか？
ご安心ください！絶対に大丈夫です！
Kaid Fitではセッションを通じて身体が変わっていく楽しさ、出来なかったことが出来るようになる素晴らしさを実感していただける明るい空間を作っていきます。
一緒に自分史上最高の身体を手に入れ成長の喜びを感じましょう！
