こちらの方は健康的に痩せることが目的の方だったため、食事指導付きの長期的なダイエットのプログラムを組み１年ほどかけて約13ｋｇのダイエットに成功しました。

驚くべきなのはその年齢で、左のビフォーは５９歳の時の写真で右のアフターはなんと62歳の写真になります！
来店当初は１０年以上続く膝の痛みや腰の痛みなど体の不調を訴えていましたが、現在はかなり改善され６０代の方とは思えないほどしっかりトレーニングをされています！

この方の例のようにトレーニングと適切な食事管理には年齢に逆らえる力があります💪
年齢を重ねるにつれて体重が落ちづらくなってきた方や、体力の低下を感じる方もまだあきらめるには早いです！
ぜひKaid Fit武蔵境店でいつまでも元気な体を手に入れましょう！

Kaid Fit武蔵境店では随時無料体験を受付しています。
少しでも気になった方はHPや店舗公式ラインからお気軽にお問い合わせください😊