Kaid Fitとは

FEATURE

デスクワーク中心の生活で崩れた身体を
根本から改善する
整体×トレーニング×食事指導のパーソナルジム

Kaid Fit(カイドフィット)ではデスクワークによる身体の崩れを「整体」によって根本から改善することで、
効果が最大化された「トレーニング」と、忙しいビジネスマンでも実践できる「食事指導」で悩める男性を理想の身体へと導きます。

こんなお悩みはありませんか?

デスクワークによる肩こり・腰痛がつらい
家族や友人に「太った?」と言われたことが気になっている
お気に入りの洋服やスーツがきつくなり似合わなくなった
自己流のダイエットや筋トレが続かず、リバウンドを繰り返している

米国認定トレーナー(NESTA – PFT)が、
あなたのお悩みを解決します!

Kaid Fitのトレーニングメソッドとは

METHOD

POINT
01

土台から固めることで、身体本来の動きを取り戻す整体

運動するうえで重要な要素の優先順位を示したパフォーマンスピラミッドという概念では、最も重要な要素は「関節の可動性・安定性」とされています。
しかし多くの働く男性はこの要素が破綻しており、それが原因で肩こりや腰痛のような不調が日常生活に現れています。
自分の体重すら負担になっている身体でトレーニングをしても身体を変えることはできません。
まずは最も重要な身体の土台を固めることで、姿勢不良や体の痛みを改善し日常生活を楽にするだけではなく、トレーニング効果の最大化を図ります。

POINT
02

最短最速で結果を出すための効率的トレーニング

Kaid Fitでは最短最速で結果を出すことを目標としていますが、1回50分×週2回のセッションがメインとなります。
なぜこれだけで十分なのかというと、トレーニングは「量よりも質が重要」だからです。
男性のボディメイクでは質が伴っていなければいくら時間を使っても身体を変えることはできません。
質の高いトレーニングを行うためには身体の歪みをただすことが必須です。
「整体」によって質の高いトレーニングが行える状況を作ることで、最短かつ確実に身体を変えていきます。

POINT
03

仕事が忙しいを言い訳にしない、食べて痩せる食事改革

忙しいビジネスマンは時間がなかったり、付き合いの飲みが多いなど食事が不規則になりがちです。
Kaid Fitでは、そんな方のライフバランスや体質に合わせた食事指導により効率よく結果を出すことが出来ます。
コンビニのご飯中心でも痩せる方法や飲み会続きでも痩せるための方法を細かく指導していきます。
また、食事指導期間中は毎食食事指導を受けることが出来るため、このやり取りを通じてご自身でも自分の体質を理解することにつながるので、食事指導終了後のリバウンドを防ぐこともできます。

ビフォーアフター

BEFORE & AFTER

Kaid Fitが選ばれる理由

REASON


  • 「基礎を作って、鍛える」
    整体×トレーニングで
    効率的ボディメイク

    デスクワークによってがちがちに固まった身体でいきなりトレーニングをしても身体は変わりません。
    身体の歪みを正す整体とトレーニングを組み合わせることで効果を最大化させます。


  • 仕事を言い訳にしない、
    食べて痩せる食事改革

    引き締まった体型を手に入れたいのなら食事改善が必須。
    食事が不規則になりがちなビジネスマンでも実践できる食事プランで確実に身体を変えます。


  • ボディメイクを通じて
    仕事も身体も「デキる男」へ

    一口にデスクワークをしている男性といっても、不調の原因や、痩せない理由、目指す目標は全く異なります。
    身体に関する悩みを丁寧にお伺いし、お客様のなりたい身体をトレーナーとお客様で共有し確実に導いてきます。


  • 働く男性の理想を叶えるための
    徹底的なカウンセリング

    コンテスト出場経験のあるトレーナーの指導により、一般的なダイエットから本格的なコンテストに向けた減量までお客様の目的に応じて幅広くご対応しています。


  • 人の目を気にせず通える
    プライベート空間

    Kaid Fitでは完全予約制のマンツーマン指導をおこなっており、人の目を気にすることなくトレーニングに集中することが出来ます
    またウェアやシューズも無料で貸し出しをしているため誰でも手ぶらでご来店いただけます。

お客様からの口コミ

REVIEWS

料金プラン

PLANS

キャンペーン実施中!【先着5名様限定】入会後の2か月は特別価格!

月2回 60分コース
通常価格17,600円

15,000円(税込)
月4回 60分コース
通常価格30,800円

26,400円(税込)
月8回 60分コース
通常価格57,600円

47,600円(税込)

Kaid Fit武蔵境店について

ABOUT

あなただけのために作られた特別なトレーニングを

Kaid Fit武蔵境店は、お客様一人ひとりのご希望や目標、お身体の状態に合わせトレーニングメニューをご提案し、専任のトレーナーがマンツーマンでトレーニングの指導を行うパーソナルジムです。JR/西武線 武蔵境駅 北口より徒歩2分の場所にあり、利便性も抜群ですので、お仕事前後のトレーニングをされたい方から、お休みの日にしっかりと鍛錬された方まで、どんなリクエストにもお応えすることができます。
専門資格を持つ、実績豊富な専任トレーナーが丁寧にトレーニングをサポートいたします。

ご挨拶

MESSAGE

「世の中のデスクワーク勤務の男性の身体の動かなさは異常だ」
これは僕がトレーナーとして現場に立ち始めて真っ先に感じたことでした。
そんな状態でトレーニングの効果を得ることは難しいので、身体を根本から改善する「整体」が重要になります。
そこで不調や体型に悩む男性の身体を変えるために、「整体×トレーニング×食事指導」を軸にしたパーソナルジム「Kaid Fit」を作りました。
身体を変えることは当然で、さらに先の「人生を変える」場所になれるように全力で努めます。僕の思いの詰まったKaid Fitにぜひお越しください。


Kaid Fit代表 千葉 凌士(チバ リョウジ)
日々のデスクワークにより体の不調を感じていたり、ぼっこりお腹や体重増加により周囲の目線が気になり始めた男性はぜひKaid Fitにお任せください。
整体×トレーニング×食事改善を組み合わせた指導でデスクワーク男性特有の姿勢不良や体型を改善していきます!
「腰痛が楽になった!」「昔は履けていたパンツが履けるようになった!」「周りの人からの評判がよくなった!」など男性にとってうれしい様々な効果を実感していただけます。
パーソナルジムKaid Fitで理想の身体と自信を手に入れましょう!

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所在地

〒180-0022
東京都武蔵野市境2丁目2-19 武蔵境イニシャルハウス401号
※駐輪場はございませんのでご注意ください。

最寄り駅

JR/西武線 武蔵境駅北口より徒歩2分

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